最初に結論を言おう。ドライヤーは確かに髪を傷める。その理由を理解するには、まず髪の微細構造を理解する必要がある。
顕微鏡で見ると、毛髪は中心から周辺に向かって、髄質、皮質、キューティクルに分かれている。キューティクルは表皮細胞の層で、毛髪の表面を小さな鎧のように覆い、保護バリアを形成している。
髪の鱗は、乾いているときは閉じているが、水に触れると開くという特徴がある。洗髪の際、髪がまだ濡れている状態でドライヤーを使うと、髪の鱗の表面に熱風が当たり、鱗が大きく開く。このとき、髪の内部の水分が熱風に奪われるスピードが速くなるため、髪の水分が失われ、時間の経過とともにパサパサになってしまうのだ。
一般的に、ドライヤーが髪を傷める主な原因は、温度が高すぎることだ。

ドライヤーの正しい使い方
余分な水分を拭き取る
ブローする前に、タオルで髪の余分な水分をできるだけ吸い取る。強くこすらないように注意し、髪の鱗を傷つけないように圧力をかけて乾かす。
ブロー・レイヤー
まず髪の外側を乾かし、次に髪の内側を乾かします。こうすることで、髪の各層を均等に乾かすことができ、同じ部分を繰り返し乾かすことで熱がこもり、髪が傷むのを防ぐことができる。
根元からブローする
ブローの正しい順番は、まず髪の根元を乾かし、次に毛先を乾かす。髪の根元が乾くと、髪全体の乾くスピードが速くなるからだ。毛先を先に乾かしてしまうと、髪の根元が垂れ続け、全体の乾燥時間が長くなってしまう。

温風と冷風のコンビネーション
ドライヤーの温風設定や風速を強くして髪を乾かすのはなるべく避けましょう。ドライヤーは温風と冷風を組み合わせ、髪の根元から10~15cmほど離し、「風が地肌をやけどしないように」という原則に従うとよいでしょう。
マイナスイオンドライヤーは髪をなめらかにするのか?
マイナスイオンドライヤー は髪をなめらかにし、傷んだ髪を修復することさえできる。これは本当ですか?
マイナスイオンドライヤーは確かに髪をなめらかに見せることができる。髪は乾くとプラスに帯電しやすくなり、擦れると静電気が多く発生して「バチッ」となります。ドライヤーの風に含まれるマイナスイオンは、髪のプラス電荷を中和し、"フラッシュ "しにくくするため、全体的に滑らかな仕上がりになります。
さらに、マイナスイオンドライヤーは、通常、定温制御機能とマイナスイオン冷風機能を備えており、髪を乾かしながら温度を一定に保ち、高温による髪へのダメージを軽減することができる。
ドライヤーの選び方
適切なギアを選ぶ
高温と低温の温度設定ができるドライヤーを選ぶようにしてください。予算が高ければ、インテリジェント温度コントロール機能付きのドライヤーを購入することもできます。
適切なパワーを選ぶ
家庭用ヘアードライヤーは通常600ワットから1300ワットで、家庭での使用に適しており、日常的な髪の乾燥とスタイリングのニーズに応えることができる。同じ使用時間であれば、ドライヤーの出力が高いほど消費電力は大きくなる。
適切なスピードを選ぶ
通常のドライヤーの回転数は毎分8000〜12000回転だが、高速ドライヤーの回転数は毎分13000〜15000回転に達する。高速ドライヤーは、強い風力で髪を素早く乾かすことができ、髪の鱗への高温のダメージを軽減することができます。
ノイズに注意
世界保健機関(WHO)によると、ドライヤーを使用する際に推奨される安全な聴取時間は、1週間に約20分です。この安全な聴取時間は、ドライヤーの音量を100デシベルとした場合ですが、ドライヤーの音量が小さければ、聴力へのダメージも小さくなります。

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